慢成长两个海归硕士妈妈、儿童心理咨询师，有好文、好物、好方法，一起让育儿更轻松
小伙伴们好，在公号“消失”了两周，主要是和老公、朋友们去了一趟尼泊尔。这是一场令我终身难忘的旅途，有很多勇敢和穿越，也要感谢家人的鼎立相助，成全我们能够二人世界。
但在真实的生活里，伴随着美好的，一定还有一些“意外和插曲”。比如，才出发，就收到幼儿园通知说，马上开放日，需要家长来半天，我们火速跟爷爷奶奶沟通了，去一个，没问题。可在高山里徒步的第2天，我收到了小叶子同学家长的私信，说开放日我们家没大人去，有个需要孩子与大人一起跳舞的活动，落单的小叶子在一旁默默掉眼泪。为人父母的本能反应自然是心疼，我和老公还奇怪爷爷奶奶怎么一个都没去，等回来后才知道：巧不巧，小鱼儿出生后的第一次发高烧，竟然就发生在我们徒步那几天，40度。老人光忙活小的了，哪顾得上老大幼儿园的活动，甚至小叶子的指甲也没来得及剪，在群里和另外几个孩子一起被老师点名“批评”了，还给拍了长指甲特写照……唉，如果是以前，我可能会有深深的自责，觉得整件事和我们出去“仙儿”、老人忙不过来脱不了干系，我们才是孩子的爸妈，应该负好责任……不过这次我发觉自己冷静了很多，相比新手妈妈那会儿，少了很多的自我批判和道德绑架，反而促进了事情的解决、家人的安抚。一、“坏事”已经发生，用什么样的态度去面对？
阿德勒心理学里，有个观点深深地影响了我这几年的思维：“发生的事情本身没有意义，你为它赋予什么意义，它就有什么意义。”我可以拼命自责、在尼泊尔心事重重的徒步、以此来安慰自己是个“操心老小的好妈妈”；也可以告诉自己，小叶子在幼儿园活动里落了单是既定事实，我担忧也没有用，不如享受旅途本身，回家再去好好安抚陪伴。而老人选择“报喜不报忧”，本来就是为了成全我们好好放松，我们能做的，当然不是一直抱歉给老人添了麻烦，回去多表达感恩、多创造条件让他们也放松放松，才更实际。所以刚刚过去的周末，我带老人和孩子一起去看了电影，给他们放假，还订了过年的旅行，都是一种爱的回馈吧：体验过自己旅行中的放松，才更懂得这份支持也需要去努力给予对方。为“过去”赋予积极的意义，才会让我们更有爱地，去变成未来的创造者。有很多妈妈会在重返职场时，经历和孩子“分离”，而那个场景总是惊人的一致：孩子哭的撕心裂肺的不想妈妈走，然后妈妈就“心碎”了，请问这样转身离开，孩子会不会心里受伤啊？就像我家小叶子，家长开放日就她没有爸爸妈妈在身旁，抹眼泪的时候，是不是小小的心灵受到了重大的打击？我发现，很多时候是我们把自己的内心戏，强加给了孩子身上，把孩子安排成了一个“受害者”。从尼泊尔回来第二天，我送小叶子上兴趣班，遇上了他们班又一个孩子的家长，也和我说起了那天的幼儿园开放日经历。她也注意到了只有小叶子落了单，还过去和她说了话，但她告诉我的版本是，“你家女儿很坚强、很懂事啊，好像爸爸妈妈没来也没什么。”真相到底是啥，我也不知道，需要和孩子核对，任何人在当下根据自己看到的任何信息去判断，都可能是不准的。“抹眼泪”很可能是伤心，也可能只是委屈这个活动她参加不了、或者随便一个什么事儿，谁知道呢？我倒是一度很介意没剪指甲被老师拍照发群里这件事，觉得老师通知一下家长就好，让孩子特地伸出手拍照，怪羞耻的。而当我小心翼翼的和小叶子问起这件事时，她的反应出乎我意料，真的完全没有羞耻感，只是很平常地说，“老师说要及时剪指甲更卫生”。孩子没那么容易受伤，但如果我们觉得孩子会受伤、一直在传递着焦虑、不放心，他们可能真的会觉得，自己是脆弱的、可怜的、容易受伤的，反而会习惯用“受害者”的身份看待自己……三、就算孩子真的受伤……
当然也可能孩子在其他同学都有家长陪、就自己没有的那一刻，真的感觉难过、孤独、被抛弃，这恐怕也是我们最不愿看到的了。我们努力把孩子庇佑在自己的保护伞下、不让他们受伤，但明明，受伤是他们人生一定会经历的事儿，看看我们自己的成长历程，就知道了。从上一代延续到这一代，我听到很多朋友说，“我努力给孩子挣学区房、提供更好的条件，是希望他少遭点罪。”我也一度这么以为，当年走的弯路经历的痛苦多难受啊，谁希望孩子再经历一遍呢？不过完全没经历过“弯路”、“创伤”，在父母保护和全然的爱长大下的孩子，就真的好吗？我真的认识这么一个朋友，她告诉我，自己人生的最大一次挫折、甚至和父母“决裂”，仅仅是因为自己20几岁留学不顺利、想回国被妈妈拒绝了，她说，“我一直以为我妈是真的无条件爱我的。”我哭笑不得：对于没经历过什么挫折的人来说，关于挫折的定义，都是不同的。但又不能否定，在她的感受里，这就是一次“深度的创伤”。所以啊，哪怕我们小心翼翼，孩子还是会有自己关于“受伤”的解读：也许她要的一个礼物你没给买、他想邀请小朋友到家里玩你没答应，他都感觉“很受伤”呢，我们不必刻意制造事件让孩子“受伤”，但也真的不必对孩子可能感到的“受伤”如此介怀。相比逃避，不如让孩子自然而然的体验、感受，并去看见、允许、表达它们。“爸爸妈妈没来，你当时在想什么？有什么感觉？”“哦，你觉得难过吗？是的，我明白，你很难过，你很希望爸爸妈妈或者爷爷奶奶当时在你身边，和你一起做活动……”“嗯，难过时可以掉眼泪，你有任何感受，都是可以表达的。”……
9天的旅行让我的身心都注入了满满的能量，也庆幸我能更多地以一颗平常心，去看待生活中一些冲突的、不完满的场景，学会去接纳、臣服一切的发生，也拥抱一切的可能。
如果暂时做不到，还是有纠结、自责，那也是可以的，就像我允许自己在旅行时做不到同时是一个“完美妈妈”，也做不到笔耕不辍更新公众号：做不到时就承认做不到、允许自己做不到，有时候，这比一直激流勇进，还更需要勇气和智慧呢：）
回想自己刚当妈妈和刚做公号那会儿，真的不是现在的佛系心态，可能最大的助力在于，我一直在学习和自我探索的路上，同时拥有科学的方法、再加上好心态，人生的幸福感就会更高。
给大家推荐对我影响巨大的两门课：正面管教家长系统课，以及鼓励咨询成长课。
前者让我更有落地可实操的科学育儿方法，后者也是基于阿德勒心理学的正面管教➕课程，让我更多认识了自己的“内在小孩”、改善了情绪、提高了行动力，拥有了许多能够让自己成为自己心理治疗师的方法：
当我们对自己有更清醒全面的认识，育儿的很多问题和困惑，其实也就不存在了。
这周六开始，我会陪伴大家，开启连续6-8周的学习之旅，也许，这是你人生改变的起点：）
正面管教课仅余4个名额，鼓励咨询余3个名额，学费都是2580元，欢迎你的加入
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